腳上長骨刺一般是指腳上骨疣，這可以通過穿合腳的鞋子、物理治療、藥物治療、手術治療的方式進行處理。

1.穿合腳的鞋子

選擇合適的鞋子，尤其是鞋底和腳弓應符合腳型，以減輕腳上的壓力，緩解骨疣引起的疼痛。

2.物理治療

在醫生的指導下，可以通過局部按摩、紫外線、紅外線等物理方式，能夠促進血液循環，進而緩解病情。

3.藥物治療

如果骨疣周圍出現明顯炎癥癥狀，且伴有劇烈疼痛，可以遵醫囑使用非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬片、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等，或者營養軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖，來緩解不適。

4.手術治療

如果骨疣較大或癥狀非常嚴重，可能需要手術治療。建議患者在醫生的指導下通過手術切除骨疣或重塑骨頭來緩解疼痛和改善腳部功能。