腳燙傷后，應立即用冷水沖洗或浸泡傷處以降低皮膚溫度，減輕疼痛和進一步損傷。冷水處理可以幫助收縮血管，減少炎癥反應，是燙傷后急救的重要步驟。接下來，對燙傷及處理方法進行更詳細的說明：

1.冷水沖洗

燙傷后應迅速用自來水沖洗傷處，持續沖洗10-20分鐘，確保降低皮膚溫度。注意水流不宜過大，以免沖破燙傷表面的水泡。

2.脫去緊身衣物

如果燙傷部位有緊身衣物或鞋襪，應在冷水沖洗后小心脫去，避免衣物與皮膚粘連導致進一步損傷。

3.浸泡

將傷處浸泡在冷水中，持續30分鐘左右，進一步緩解疼痛。如果條件允許，可以加入冰塊以降低水溫。

4.保濕

用干凈的濕紗布或濕毛巾覆蓋傷處，保持皮膚濕潤，有助于減輕疼痛和促進愈合。注意不要用有色藥水、油膏等涂抹傷處，以免影響醫生對傷情的判斷。

5.止痛藥物

如果疼痛難以忍受，可以在醫生建議下使用非處方止痛藥，如布洛芬等。但對于兒童、孕婦或有特殊疾病的人群，應在醫生指導下使用藥物。

6.就醫

如果燙傷嚴重，如出現大面積水泡、皮膚剝脫或傷處發黑等情況，應立即就醫。醫生會根據傷情進行專業處理，如清創、包扎、使用抗生素等。

腳燙傷后應迅速采取冷水沖洗、脫去緊身衣物、浸泡等急救措施，并根據疼痛程度選擇使用止痛藥物。如有需要，請及時就醫。