脊髓炎的康復鍛煉主要包括四肢肌肉功能訓練、膀胱直腸功能訓練等。

1、四肢肌肉功能訓練

四肢肌肉功能訓練應根據患者的肌力和肌張力制定個性化的訓練方案。對于肌力較低的患者，可以從被動屈伸、收展、內外旋等動作開始練習，隨著患者肌力的逐步恢復，逐漸轉變為主動進行上述運動。當患者肌肉運動較為靈活后，可以適當增加阻力，提高肌肉的力量和耐力。

2、膀胱直腸功能訓練

對于存在大小便失禁的脊髓炎患者，康復鍛煉中還應包括膀胱直腸功能訓練。具體方法包括反射性的膀胱排尿訓練、盆底肌肉練習以及提肛訓練等。這些訓練旨在幫助患者恢復對膀胱和直腸的控制，提高生活質量。