每個寶寶斷夜奶的時間點各不相同，但大多數一歲以上的寶寶可以逐漸斷掉夜奶。

嬰幼兒夜間醒來吃奶的原因有很多，主要是因為他們的胃容量較小，容易感到饑餓。新生兒的胃容量只有7~13毫升，因此需要頻繁哺乳以滿足其生長需求，夜間也不例外。

從第二個月開始，可以逐步建立規律的喂奶時間。當寶寶在白天攝入足夠的奶量后，夜間醒來的次數通常會減少。然而，如果寶寶在吃飽的情況下仍然頻繁醒來，可能是因為環境過冷或過熱、長牙、生長快速期等其他原因，需要家長細心觀察和解決。

在寶寶長到6個月以后，有些寶寶夜間就不再需要夜奶了，但有些寶寶仍然會頻繁要求夜奶，這通常是基于心理需求。在這種情況下，母親和寶寶需要共同調整。如果夜奶沒有給母親帶來太大的負擔，可以繼續為寶寶提供夜奶，并逐漸減少夜奶次數，直至完全斷掉。

然而，如果夜奶導致寶寶和母親的休息都受到影響，可以考慮及時斷掉夜奶。在寶寶夜間醒來時，可以采用其他安撫方法，如輕拍、撫摸或使用安撫奶嘴，并確保白天提供足夠的奶量以滿足寶寶的營養需求。斷夜奶的過程需要耐心和逐步適應，家長應根據寶寶的個體需求和狀況來靈活調整。