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心悸心慌怎么調理問

34歲2025年04月01日 13:51:16
病情描述：

心悸心慌怎么調理

醫生回答(1) 答
  • 周曉陽
    周曉陽副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    心慌也被叫做心悸，心悸可通過放松心態、規律鍛煉、服用藥物等方式調理，相關分析如下：

    1.放松心態

    患者應該保持良好的心態，可通過聽歌、看劇、看書等方式調節心理情緒，改善不適癥狀，從而減輕心悸的癥狀。

    2.規律鍛煉

    適度的有氧運動可以提高心臟健康，并減輕焦慮和壓力，緩解心悸，例如快走、跑步、游泳、騎自行車等。

    3.服用藥物

    若心悸的情況比較嚴重，可遵醫囑服用鹽酸普萘洛爾緩釋片、酒石酸美托洛爾膠囊、苯妥英鈉片等藥物改善心率，緩解不適癥狀。

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