血尿酸高能吃菜籽油嗎問
血尿酸高能吃菜籽油嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
血尿酸高的人一般可以吃菜籽油,但需注意控制攝入量。
菜籽油是一種植物油,主要含有不飽和脂肪酸、維生素E、磷脂等營養(yǎng)成分。血尿酸高的人適量吃菜籽油有助于改善膽固醇水平,預防心腦血管疾病,但是要注意,不要過量攝入菜籽油,因為油脂攝入過多會增加肥胖、高脂血癥等代謝性疾病的風險,從而影響尿酸代謝。另外,血尿酸高的人應避免吃高嘌呤、高脂肪、高糖、高鹽的食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類、酒類等。
血尿酸高的人需遵循低嘌呤、低脂肪、低糖、低鹽的飲食原則,如有疑慮或癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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