突發性耳聾是否可以自愈，應根據引起突發性耳聾的原因、病情嚴重程度等因素來判斷。

如果是因精神緊張、情緒波動、生活不規律等原因誘發的突發性耳聾，在病情較輕，僅出現聽力下降、耳悶等癥狀的情況下，經過一段時間的休息，有可能會自愈。如果是因病毒感染、腦內小栓塞灶、聽神經瘤等原因引起的突發性耳聾，患者病情通常比較嚴重，除聽力下降外，還可出現眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，此時一般不能自愈。

患者平時應注意休息，保證充足的睡眠，同時應保持居室安靜，避免長期處于嘈雜的環境當中，以免對病情造成不利的影響。