嗜睡可能是由營養不良、感冒和懷孕初期等原因引起的，一般可以通過服用藥物、調整飲食以及規范的生活習慣等方法進行治療，具體如下：

1、營養不良

飲食不當造成了營養不良，使身體中蛋白質和能量含量下降，導致嗜睡。患者可以通過服用維生素B1等藥物進行治療。同時，還應該養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃一些油炸辛辣食物，比如燒烤、麻辣燙和炸雞等。

2、感冒

一般表現為頭暈和流鼻涕等癥狀，頭暈就使得患者嗜睡。一般可以通過服用青霉素等抗生素進行治療。同時，對于免疫缺陷患者，可以通過使用利巴韋林和奧司他韋等藥物進行治療。

3、懷孕初期

孕早期會出現畏寒、頭暈、倦怠嗜睡等妊娠反應，一般于妊娠12周左右消失。孕早期的孕婦應保持健康規律地生活，注意飲食均衡、加強營養，保持充足休息，適當增加運動，增強體質。