骨折后吃點蝦皮、牛奶、三七片、維生素D2軟膠囊等有利于恢復。

1.蝦皮

蝦皮中含有較多的鈣、鐵、磷等礦物質，患者骨折后適當食用蝦皮可以為機體提供一定的營養物質。

2.牛奶

牛奶中不僅含有大量的蛋白質，還含有較多的鈣，患者發生骨折的情況時，適當飲用牛奶可緩解其缺鈣的情況。

3.三七片

三七片具有活血化瘀、消腫止痛的作用，患者在醫生的指導下服用三七片可以有效促進其病情恢復。

4.維生素D2軟膠囊

維生素D可以促進患者對鈣的吸收，患者遵醫囑服用維生素D2軟膠囊后，可增加機體的鈣吸收量并加快其骨折斷端的恢復。