寶寶腸絞痛，媽媽應該忌辛辣性刺激性食物、忌不易消化的食物、忌容易產氣的食物。具體分析如下：

1.忌辛辣性刺激性食物

如辣椒、咖啡、胡椒等，這些食物可能會刺激胃腸道黏膜，參與乳汁分泌，導致寶寶喝了之后對腸道產生刺激。

2.忌不易消化的食物

如年糕、粽子等，可能會讓腸道蠕動速度減慢，影響營養吸收，從而降低乳汁質量。寶寶喝了這樣的乳汁，也可能會消化不良，加重腸絞痛。

3.忌容易產氣的食物

常見的有紅薯、土豆、洋蔥等，這些食物可能會影響吸收能力，引起腹部脹氣。讓寶寶腸絞痛更嚴重。

如果要選擇母乳喂養，媽媽也應該調整飲食，盡量選擇清淡易消化的食物，如稀飯、面條、南瓜等，也可以適當補充蛋白質，但是不宜吃太油膩的食物。寶寶出現腸絞痛，家長可以給寶寶按摩腹部。