突然嗜睡可能是生物鐘紊亂、懷孕、更年期、高血壓等原因造成的。

1、生物鐘紊亂

如經常出差、倒班或者長期熬夜的人群，由于睡眠的時間比較短，所以會出現突然嗜睡的現象。

2、懷孕

懷孕以后由于體內雌孕激素水平發生變化，而且機體的新陳代謝速度明顯加快，所以也會引起突然嗜睡，同時還會伴有惡心、嘔吐、乏力等早孕反應。

3、更年期

指的是女性絕經前后的心理階段，由于此時卵巢功能分泌性激素的水平下降，所以會引起一系列生理、心理上的癥狀，如月經紊亂、突然嗜睡、盜汗等。

4、高血壓

當血壓持續升高時，會對體內血液循環的速度造成影響，從而引起大腦供血不足，造成突然嗜睡的情況發生。