頭一跳一跳的疼一般是由于神經性頭痛、偏頭痛、高血壓等疾病引起的，需對因進行處理，分析如下：

1、神經性頭痛

患者應立即休息，可通過生物反饋訓練、認知行為療法等方式進行治療，有助于減少頭一跳一跳疼的頻率和嚴重程度。也可通過深呼吸、瑜伽、冥想等方法放松身心，緩解頭一跳一跳的疼。

2、偏頭痛

患者可遵醫囑服用阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等非甾體抗炎止痛藥物治療，有助于緩解頭一跳一跳的疼。

3、高血壓

高血壓患者應遵醫囑服用雷米普利片、卡托普利片、厄貝沙坦片、馬來酸依那普利片等降血壓類藥物治療，有助于將血壓控制住，緩解不適癥狀。