蹲下來幾分鐘腳發麻多是正常的生理現象，也有可能與腰椎間盤突出癥或者腦梗死等疾病有關。

1、生理現象：當長時間處于蹲位姿勢時，由于膝關節彎曲、大腿與小腿疊合，可壓迫血管，容易導致血液循環障礙、下肢神經缺血，便會導致神經功能傳導障礙，表現為肢體麻木。

2、腰椎間盤突出癥：患腰椎間盤突出癥時，突出的腰椎間盤會壓迫坐骨神經根，會導致患者的臀部、大腿、小腿和足部出現麻木與無力的異常感覺。

3、腦梗死：腦梗死是由于各種原因導致顱內和頸部大動脈硬化所致，在病情發作前，患者常會出現感覺麻木、頭暈、黑矇與癱瘓等異常癥狀。