醒的早睡不著可能是正?，F象，也可能與更年期、焦慮癥等因素有關。

1.生理現象

隨著年齡增長，體內褪黑素分泌減少，導致睡眠時間縮短，出現早晨醒的早睡不著的現象，屬于正常生理現象，不必過分擔心。

2.更年期

更年期可能與卵巢功能減退、早發性卵巢功能不全等因素有關，性激素分泌減少，導致自主神經失調，患者會出現睡眠障礙、心悸、頭痛等癥狀。

3.焦慮癥

焦慮癥可能與神經生化因素、心理因素等有關，患者會出現持續的過度擔憂與恐懼、失眠、食欲不振等癥狀。