焦慮會導致長白頭發。焦慮是一種精神壓力和緊張的情緒狀態，長期處于焦慮狀態會導致身體內分泌失調，特別是影響黑色素的生成，使得頭發變白。黑色素是頭發中的天然色素，對于頭發的顏色至關重要。當身體處于緊張狀態時，黑色素的生成會減少，導致頭發變白。此外，焦慮還可能導致頭發掉落，進一步加劇頭發變白的程度。

需要注意的是，焦慮并不是唯一的導致頭發變白的原因。其他因素，例如遺傳、年齡等也會影響頭發的顏色。因此，如果你注意到自己的頭發變白，不一定就是因為焦慮，還需要考慮其他因素。如果你對此有疑問，最好咨詢專業醫生的意見。另外，減少焦慮和壓力是保持頭發健康的重要措施之一，建議采取積極有效的方式來緩解焦慮情緒，例如運動、冥想等。