應激性精神障礙的癥狀和表現包括情緒波動、失眠、注意力難以集中、回避刺激等。應激性精神障礙是一種心理上的疾病，多數患者都會出現基本相似的癥狀和表現。

首先，患者的情緒會波動不定，如焦慮、緊張、恐懼等，甚至可能會出現憤怒、煩躁等情緒。

其次，失眠是常見癥狀之一，患者難以入睡或難以保持睡眠，導致睡眠質量下降。此外，患者的注意力難以集中，總是分心或不能長時間保持關注，做事效率降低。回避刺激也是應激性精神障礙的表現之一，患者不愿意接觸與應激事件相關的環境或人物。

需要注意的是，應激性精神障礙若不及時治療可能會發展成其他更嚴重的心理問題，如抑郁癥、焦慮癥等。患者要及時向專業心理醫生尋求幫助，進行有效的治療。