焦慮癥不吃藥不能自愈。焦慮癥是一種心理障礙，它與人的情緒、行為和生理狀態有關。焦慮癥的癥狀包括但不限于緊張、不安、失眠、心悸、恐懼、反復洗手等。一些簡單的自我安慰或者心理疏導常常難以真正緩解這些癥狀，需要專業醫師的幫助。除了心理治療外，藥物治療也是焦慮癥治療的一種重要方式。藥物可以促進情緒穩定，幫助患者恢復正常的生理狀態，緩解焦慮癥癥狀。因此，不吃藥不能真正緩解焦慮癥。

需要注意的是，藥物治療存在副作用，應該在專業醫師指導下使用，并根據醫師的處方按照規定的劑量和時間使用；在治療期間應該注意觀察身體的反應，及時告訴醫師有關情況；藥物治療不是萬能的，還應該結合心理治療等措施，綜合治療焦慮癥。