輕度焦慮癥可以通過(guò)心理治療和藥物治療進(jìn)行有效治愈。心理治療是輕度焦慮癥治療的一種主要方法，包括認(rèn)知行為治療、心理動(dòng)力治療等。認(rèn)知行為治療通過(guò)幫助病人改變他們的思維和行為方式來(lái)減輕焦慮程度，包括提供正向的反思和策略，引導(dǎo)病人積極面對(duì)自己的思考習(xí)慣等。心理動(dòng)力治療更注重了解患者內(nèi)心的根源和情感因素，并提供更長(zhǎng)期的治療。藥物治療主要通過(guò)抗焦慮藥物來(lái)減輕病情，使整體情緒穩(wěn)定。

需要注意的是，藥物治療需要醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)督，藥物也不應(yīng)被長(zhǎng)期使用或過(guò)量使用。同時(shí)，定期進(jìn)行心理治療，并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是非常重要的。焦慮癥的治愈需要付出時(shí)間和努力，需要病人和家人的配合和支持。