驚恐發作屬于重度焦慮癥。焦慮癥是指一種焦慮障礙，主要表現為持續性、過度的或不現實的憂慮，焦慮和恐懼情緒。而驚恐發作是一種突然出現的強烈恐懼和身體不適的癥狀，常伴隨著心悸、憋氣、胸悶、出汗等癥狀。根據DiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders（DSM-5）的標準，驚恐障礙屬于焦慮癥的一種，主要特征是出現反復發作的驚恐發作。因此，可以認為驚恐發作屬于重度焦慮癥。

需要注意的是，如果出現驚恐發作等焦慮癥狀，應及時就醫，接受專業治療。此外，建立健康的生活方式，例如適量運動、規律作息、減少飲食刺激等，也有助于緩解焦慮癥狀。