焦慮情緒和焦慮癥是兩個不同的概念。焦慮情緒指的是在某些特定情況下所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，如在面對考試、面試等緊張的場合下，多數(shù)人都會出現(xiàn)焦慮情緒。而焦慮癥則是一種心理障礙，伴隨著強(qiáng)烈的內(nèi)心不安、擔(dān)憂、害怕等情緒，嚴(yán)重影響個體的生活質(zhì)量和日常功能。與焦慮情緒不同的是，焦慮癥是一種持續(xù)性的、強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，對個體的身心健康產(chǎn)生了很大的危害。焦慮癥患者出現(xiàn)的癥狀常常包括身體不適、興趣熱情下降、厭倦疲勞、情緒不穩(wěn)定等影響日常生活的癥狀。

需要注意的是，焦慮情緒在某些情況下是正常的生理反應(yīng)，但如果出現(xiàn)過度的不適和影響了個體的正常生活，應(yīng)及時咨詢專業(yè)心理醫(yī)師，以免晚期變成焦慮癥。