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腰間盤突出還可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎

47歲2025年04月01日 11:39:51
病情描述:

腰間盤突出還可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    腰間盤突出一般指腰椎間盤突出通常可以做體育運(yùn)動(dòng)。

    并不是說得了腰椎間盤突出就不能做體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),對(duì)于沒有任何不適癥狀的患者,通常可以做體育運(yùn)動(dòng),但進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)需要避免運(yùn)動(dòng)過度,同時(shí)還應(yīng)減少腰部的負(fù)重,以防對(duì)腰部造成進(jìn)一步的損傷。對(duì)于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或脊髓,診斷為腰椎間盤突出癥的患者,是否能運(yùn)動(dòng)需要看患者處于急性期還是慢性期,處于急性期的患者,需要臥床休息,減少腰部位活動(dòng),減輕腰部的壓力;處于慢性期、疼痛癥狀較輕的患者,可適當(dāng)進(jìn)行一定的康復(fù)鍛煉,對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。

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