骨樣骨瘤目前無有效預防措施，可通過糾正不良生活習慣、避免接觸有害物質、定期體檢等方式降低風險。

1、糾正不良生活習慣

日常需規律作息，養成合理的飲食習慣，戒煙限酒，適當運動，改善自身體質，降低患病風險。

2、避免接觸有害物質

避免接觸油漆、農藥、輻射等，若由于工作需長期接觸，應加強自身防護，嚴重遵循操作規范。

3、定期體檢

定期進行健康體檢，若出現關節酸痛、腫塊、活動障礙等表現，需立即就醫，及時發現異常，便于后期治療。