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腰肌勞損怎么辦問

30歲2025年04月01日 11:36:49
病情描述：

腰肌勞損怎么辦？

醫生回答(1) 答
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    腰肌勞損可通過一般治療、藥物治療以及中醫外治法等緩解。

    一、一般治療：日常應注意休息，避免彎腰或做腰部扭轉活動，同時應避免腰部負重，以免不適癥狀持續加重。

    二、藥物治療：患者出現疼痛癥狀時可使用非甾體類抗炎藥緩解，常用藥物為布洛芬、依托考昔、塞來昔布等。腰部肌肉痙攣時可使用氯唑沙宗、替扎尼定、乙哌立松等肌松藥緩解。

    三、中醫外治法：針灸、拔罐、推拿、按摩等方法都可以促進局部血液循環，從而緩解疼痛感。

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