龜頭一般是指陰莖頭，男士龜頭敏感可以通過動停法、擠壓法等方式進行鍛煉，也可應(yīng)用藥物治療，具體分析如下：

1.動停法

男士需要性伴侶用手刺激陰莖，并在男士出現(xiàn)射精感覺時停止刺激，待到射精感覺消失后再次進行刺激，反復(fù)進行操作，起到降低陰莖頭敏感度的作用。

2.擠壓法

男士要求性伴侶刺激陰莖，當男士出現(xiàn)高潮感時，用手擠壓龜頭部位，使用物理壓迫減低陰莖頭的敏感度，射精感覺消失后，再次進行刺激。

3.應(yīng)用藥物

若男士陰莖頭敏感度比較高與腎虛有關(guān)，可遵醫(yī)囑應(yīng)用金鎖固精丸、鎖陽固精丸、鎖精丸等藥物進行治療。