吃富含優質蛋白的食物、富含維生素的食物對睪丸有益，同時也可在醫生指導下服用藥物。

1、富含優質蛋白食物

男性日常飲食可適當增加富含優質蛋白的食物，如瘦肉類、蛋類以及奶制品等，能夠補充營養，對睪丸有益。

2、富含維生素食物

男性日常還可適當多吃新鮮的蔬菜、水果，其含有豐富的維生素，有助于提高機體免疫力，保障睪丸健康。

3、藥物

若男性存在腎虛的情況，可在醫生指導下使用腎寶顆粒、右歸丸、龜鹿補腎丸等藥物，能夠起到一定滋補睪丸的作用。