2歲半寶寶一般每天需要攝入600-800mg的鈣。

2歲半寶寶處于骨骼發(fā)育階段，需保證鈣質(zhì)攝入量充足，一般需要600-800mg左右，以免影響機體發(fā)育。正常情況下，寶寶日常飲食中可攝取一定量的鈣，如奶粉、豆制品等，即可滿足身體所需。但若寶寶存在缺鈣表現(xiàn)，可適當(dāng)給予鈣質(zhì)補充，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、碳酸鈣等。

日常生活中家長應(yīng)注意多給予含鈣的食物，適當(dāng)帶寶寶多曬太陽，有助于促進鈣質(zhì)的吸收。