腳后跟一走路就疼考慮與外傷、跟腱炎、足底筋膜炎等因素有關。

一、外傷：若近期腳后跟部位受到暴力擊打、挫傷等，導致局部軟組織、筋膜等受損，則活動或觸碰患處時會出現疼痛癥狀。

二、跟腱炎：跟腱反復劇烈拉伸后會導致局部出現無菌性炎癥，走路或活動局部后會出現疼痛感。

三、足底筋膜炎：此病與長時間走路、跑步等因素有關，由于足底筋膜與骨結節附著處產生無菌性炎癥后，日常行走時會伸拉刺激此處，出現疼痛感。