大部分患者腰椎骨折后兩個星期至三個星期左右才不會感覺明顯的疼痛，但是具體的時間還需要根據機體對于疼痛的耐受度，以及骨折的嚴重程度等因素進行判斷。

如果機體對于疼痛的耐受度較高，并且骨折不嚴重，一般兩個星期疼痛即可消失。若是機體對于疼痛的耐受度較低，或者骨折程度較重，疼痛的消失可能需要三個星期左右，甚至更長的時間。

腰椎骨折患者日常可以多進食牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣的食物，能夠提高骨骼的質量。