腰間盤突出疼痛一般指腰椎間盤突出癥疼痛，緩解方式包括一般治療、藥物治療、手術治療等。

1、一般治療

腰椎間盤突出癥引起的疼痛，建議患者及時臥床休息，減輕腰椎間盤的負擔，一般嚴格臥床3~4周左右，可有效緩解疼痛的癥狀。

2、藥物治療

若疼痛較為嚴重，在無禁忌癥情況下，可在醫生指導下服用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸等藥物進行治療，可以達到消炎、止痛的效果。

3、手術治療

若經上述治療癥狀反復發作，且病情逐漸加重，嚴重影響工作和生活，需要考慮手術治療，常用手術方式有脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、單純椎板間開窗髓核摘除術等。