手肘骨折可分急性腫脹期、炎癥期、纖維化期、恢復(fù)期等，根據(jù)分期不同所進(jìn)行得康復(fù)訓(xùn)練也有所不同。

1、急性腫脹期：此時(shí)期以預(yù)防關(guān)節(jié)粘連為主，可以進(jìn)行握拳、肘關(guān)節(jié)屈曲等鍛煉，訓(xùn)練后對患處進(jìn)行冰敷。

2、炎癥期：此時(shí)期需要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉力量，頭條件的患者可以使用支具進(jìn)行輔助鍛煉。

3、纖維化期：此時(shí)患者可以適當(dāng)增加肘關(guān)節(jié)鍛煉，增強(qiáng)手指內(nèi)在肌和外在肌的力量訓(xùn)練。

4、恢復(fù)期：此時(shí)關(guān)節(jié)會發(fā)生不同程度的攣縮，所以需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、關(guān)節(jié)牽伸等鍛煉，緩解關(guān)節(jié)攣縮的現(xiàn)象。