腰椎間盤突出推拿手法有滾、按、揉、彈撥、點、擦、拔抻等手法。

1.滾法，主要功效是疏通腰部經絡。操作方法為患者俯臥位，醫生在脊柱兩側膀胱經部位，用滾法施術3至5分鐘；然后在患側臀部及下肢后外側，使用滾法施術3至5分鐘。

2.揉、按、彈、撥法，主要功效是解除痙攣及疼痛，改善腰部肌肉緊張狀態。操作方法為患者俯臥位，醫生在患側臀部及下肢后外側，使用揉按、彈撥等方法施術5至7分鐘，改善肌肉緊張狀態。

3.點、擦法，主要功效為作用于腰部肌肉，行氣活血(促進氣體運行使血液流通)。操作方法為患者俯臥位，醫生站于一側，使用拇指或肘尖點壓腰陽關、腎俞等穴位，可以橫擦腰骶部，透熱為度。

4.拔抻法，主要功效是增寬腰椎間隙。操作方法為患者俯臥位，助手配合拔抻，醫生使用拇指頂推患處，增寬椎間隙，促使突出的髓核回納。

綜上，腰椎間盤突出推拿手法多，臨床推拿手法多組合使用。使用推拿治療需要注意禁忌證，手法柔和，操作過程患者需要保暖。專業操作應由醫生進行，切勿擅自操作。