背部疼痛、頸椎和腰椎疼痛以及手腳麻木可以通過一般治療、藥物治療、中醫治療等方式來改善。

1、一般治療

背部疼痛、頸椎和腰椎疼痛以及手腳麻木后，建議患者平時多注意休息，盡量是臥床休息，避免過分用力或提重物，以免加重不適。同時，日常應保持正確的姿勢，尤其是頸椎和腰椎部位要保持中立位置，避免長時間保持同一姿勢。

2、藥物治療

如果疼痛較為嚴重，可以在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸等非甾體消炎鎮痛藥進行治療。

3、中醫治療

如果經上述治療效果不佳，還可以請專業中醫師進行針灸、推拿、牽引等中醫療法，有助于緩解局部疼痛以及手腳麻木的癥狀。