一般視力在-0.5D到-3.0D之間為輕度近視、-3.25D到-6.0D為中度近視、-6.25D及以上為高度近視。近視是指眼球的長或角膜的曲率過彎，導致光線聚焦在視網膜前而不是直接聚焦在視網膜上，造成視力模糊。眼軸長度越長，角膜曲率越彎，度數就越高。輕度近視（-0.5D到-3.0D）的人群視力一般為0.8至1.0，看遠處物體比較模糊，但近處物體可以清晰看到。如果經常佩戴眼鏡或隱形眼鏡進行矯正，能夠保持良好的視力水平。中度近視（-3.25D到-6.0D）的人群，視力會受到很大影響，看遠處的物體模糊且近處的物體也不再十分清晰。同時近視度數提高，視力下降的速度也會變得更快。建議中度近視的人群及時戴對應度數的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。高度近視（-6.25D及以上）的人群視力極度模糊，除非近距離或進行局部著重，否則無法看清楚周圍的事物。高度近視容易并發癥，如視網膜脫落、玻璃體混濁等。需要密切注意眼部健康，并定期進行眼科檢查。

需要注意的是，近視的度數并非越高越佳。高度近視容易并發癥，并且隨著年齡的增長，可能會導致近視度數進一步增加。因此，注意眼部健康，保持科學的用眼習慣，定期進行眼科檢查非常重要。