寶寶上火和結膜炎是兩種不同的情況，可以通過一些特征來辨別。

1.眼睛癥狀不同。寶寶得了結膜炎，眼睛會出現紅腫、分泌物增多、眼眶潮濕等癥狀，而上火時，則不一定有眼睛方面的癥狀表現。

2.病因不同。寶寶得了結膜炎，多是因為細菌或病毒感染引起的，而上火則是由于身體內部的一些原因導致的，如飲食不當、長時間吹空調等。

3.伴隨癥狀不同。寶寶得了結膜炎，還可能伴隨發熱、流鼻涕、咳嗽等呼吸道癥狀，而上火不一定會伴隨著這些癥狀。

需要注意的是，若寶寶出現眼睛方面的問題，應及時就醫，以確定病情并處置治療措施。平時要注意寶寶的飲食健康，避免吃辛辣等上火食物，保持好衛生習慣，防止眼部感染。