3.0度是輕度近視。近視的度數是通過驗光師或眼科醫(yī)生進行驗光后得出的。驗光結果顯示，當眼睛的屈光力過強或眼軸過長時，眼睛無法正常屈光，導致遠處的物體變得模糊不清，這就是近視。近視的度數一般是通過表示眼睛屈光力的“球鏡度數”來衡量的。輕度近視的屈光度數一般在-0.5至-3.0之間，3.0度屬于輕度近視。

需要注意的是，輕度近視的癥狀一般不太明顯，但對視力有一定的影響，當視力下降時需要及時進行糾正。同時，近視還會增加視網膜脫落、白內障、青光眼等眼部疾病的風險，因此應該注意眼部健康，及時接受眼部檢查。