洗眼睛的鹽水一般是生理鹽水，使用生理鹽水洗眼睛有輔助治療眼表疾病和緩解眼睛干澀，但也可能會破壞眼表的微生態平衡。

1、好處

如果有結膜炎、角膜炎等眼表疾病，或其他原因引起眼部出現異常多量分泌物的情況，適當地使用生理鹽水清洗眼睛有助于清除殘留在結膜囊上的異物、炎癥分泌物，盡可能減少各種刺激因素對眼表組織的損傷，輔助治療眼表疾病。此外，使用生理鹽水洗眼睛可起一定的濕潤作用，可緩解眼睛疲勞、干澀的狀況。

2、壞處

若使用生理鹽水洗眼睛的頻率過高或時間過長，可能會破壞眼表的微生態平衡，使眼表皮膚的酸堿度值改變等，使眼表皮膚抵御能力下降，易發生感染，出現結膜炎或者角膜炎等。部分長時間用生理鹽水洗眼睛的患者還可能發生角膜潰瘍、穿孔等情況。因此，需適度使用生理鹽水洗眼睛，避免出現上述不良情況。

人體分泌的淚液對眼睛有很好的清潔作用。在淚液分泌正常且無眼部疾病的情況下，通常無須使用生理鹽水洗眼睛。