腰椎生理曲度變直是可以恢復的。

引起腰椎生理曲度變直的原因有兩個，一個是軟組織刺激引起的，另外一個就是骨刺激引起的。

1、軟組織刺激通常是由不良的生活習慣造成的，比如青少年時期坐姿不正，或者長期身體側彎等保持一個姿勢引起肌肉受力不平衡。這種情況可以通過調整不良的姿勢使腰椎生理曲度恢復，但該種方法通常需要時間也比較長。

2、骨刺激也可引起腰椎生理曲度變直，比如腰間盤突出等疾病。此時需要治療該疾病來恢復腰椎生理曲度。治療方法可采用熱敷、理療等物理療法緩解疼痛，也可口服布洛芬緩釋片等進行治療，還可以做牽引治療，來使肌肉得到放松。

患者注意睡硬床，以減少椎間盤所受的壓力。腰部注意保暖。不要做彎腰負重以及過于激烈的運動，因為會誘發腰椎骨質增生。