腰脊椎兩側(cè)疼痛通常是由于腰椎間盤突出癥、勞累過度、急性腰扭傷等原因所致。

1、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥的患者因髓核突出使脊髓硬膜囊受壓，故有腰脊椎雙側(cè)酸痛，一般多伴有肢體麻木以及腰脊椎兩側(cè)疼痛等癥狀。患者一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用針灸和牽引的方法進(jìn)行治療。對(duì)病情較重者也可采用手術(shù)處理，如單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)，半椎板切除術(shù)及脊柱內(nèi)鏡椎間盤髓核摘除術(shù)等。

2、勞累過度

例如長(zhǎng)期久坐，久站和重體力的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致腰肌過度負(fù)荷而發(fā)生腰肌勞損而導(dǎo)致酸痛，疼痛以腰部脊椎兩側(cè)酸痛為主，活動(dòng)之后酸痛會(huì)有所加劇。患者一般可采用適當(dāng)?shù)募t外線治療和按摩來改善疼痛。

3、急性腰扭傷

急性腰扭傷一般是指腰部突然遭受強(qiáng)大外力造成腰部軟組織損傷所致，以腰脊椎兩側(cè)酸痛為主要癥狀，并伴瘀血，皮損。患者一般可遵醫(yī)囑用替扎尼定、巴氯芬、乙哌立松等肌肉松弛藥物來改善不適癥狀。另外，患者也可適當(dāng)熱敷以增進(jìn)血液循環(huán)加快瘀血的消散。