扭了腰怎么辦問
28歲2025年04月01日 09:41:29
病情描述：
扭了腰怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
扭腰主要是由于在干重活或抬重物時動作不協(xié)調(diào)姿勢不正確，造成的急性腰扭傷，由于腰部或骶部位的肌肉韌帶，等軟組織突然受到牽拉，而超過彈性限度，所致的急性損傷，會出現(xiàn)劇烈的疼痛，行走困難活動受限。
應該馬上臥床休息，睡硬板床，腰下墊上軟枕可減輕疼痛，24小時之后可以熱敷拔火罐，也可以涂紅花油，局部按摩，促進血液循環(huán)。
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