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腿部抽筋怎么回事

26歲2025年04月01日 09:41:22
病情描述:

腿部抽筋怎么回事

醫生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腿部抽筋有幾種原因,首先考慮是著涼,寒冷刺激,比如冬天的時候活動不充分,穿的過少在室外站立時間過長,晚上睡覺沒有蓋好被子等等原因,都可能會造成小腿肌肉著涼,痙攣出現腿抽筋。

    還有一種原因是平時運動量少,突然運動量增多,肌肉疲勞出現肌肉痙攣。缺鈣或者有血管疾病也會有可能腿抽筋。出現此類情況,首先注意保暖,按摩抽筋部位,睡前用熱水泡腳,熱敷腿部,適當補鈣緩解癥狀。

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