長期腰肌勞損可能會導致腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊柱側彎等疾病出現(xiàn)，若出現(xiàn)不適癥狀，應及時前往醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后對癥治療。

1、腰椎間盤突出癥：長期腰肌勞損會導致肌肉纖維化，使肌肉呈緊縮并且保持僵硬的狀態(tài)，失去對腰椎的支持和牽引作用，可能導致腰椎間盤突出，并伴隨腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛等癥狀，可通過休息、熱敷等改善；

2、腰椎管狹窄：長期腰肌勞損導致腰肌的保護能力下降，椎間盤負重過多，引起退行病變，使內部組織增生，從而導致腰椎管狹窄，壓迫脊髓或周圍神經，多伴隨腰背痛、間歇性跛行等癥狀，若出現(xiàn)以上癥狀，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下做頸椎病前路減壓植骨融合內固定術等改善；

3、脊柱側彎：長期腰肌勞損時，身體容易下意識偏向疼痛側，以緩解疼痛，可能造成脊柱側彎，長久下去可能造成脊柱的穩(wěn)定性下降或腰椎不穩(wěn)定，并伴隨腰腿痛等癥狀，可通過牽引或手術的方式矯正側彎。