對于韌帶拉傷以后的恢復，主要看韌帶拉傷的程度，如果說韌帶拉傷以后，韌帶的完整性、連續性沒有破壞，這種情況不會影響關節的穩定性。

所以說恢復主要以保守治療為主，可以行石膏托或者支具外固定一個月，一個月以后就可以撤除外固定，行關節部位的活動。

如果說出現了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況恢復就需要行手術治療以恢復韌帶的完整性和連續性，并且恢復關節的穩定性，以免導致后期活動時出現關節的松弛以及不穩定的情況，一是很容易導致關節的脫位，再就是導致關節內部軟骨的異常摩擦，會引起軟骨的過早退變形成創傷性的關節炎，所以說韌帶拉傷以后怎樣恢復，主要是看韌帶拉傷的程度。