膝蓋骨質增生不能治愈，但可以通過注意休息、避免著涼、熱敷等方式使不良癥狀得到緩解。

1、注意休息：平時應該注意好休息，盡量不要過度的使用關節，也不要做劇烈的運動，主要是為了減少對局部的刺激。

2、避免著涼：平時還需要注意好膝蓋的保暖措施，盡量不要長時間待在寒冷潮濕的環境。

3、熱敷：膝蓋骨質增生可能會導致局部出現腫脹、疼痛，可以通過局部熱敷的方法來進行改善，熱敷可以加速局部血液循環，有利于局部所出現的腫脹以及疼痛的癥狀得到減輕。

除了上面這幾種治療方法之外，也可以通過使用活血化瘀藥膏等來治療，減輕病情。