對于缺鈣的孩子最好的辦法就是食補，需要讓孩子多吃一些含鈣豐富的食物，比如說牛奶、豆制品、海鮮、海帶、動物的內臟等。

這些食物當中的鈣含量是非常高的，并且容易吸收，除此之外還需要讓孩子多吃一些維生素d豐富的食物，比如說蛋黃，維生素d可以促進鈣的吸收。

還需要讓孩子多曬太陽，有利于皮膚表面合成維生素d。如果缺乏的比較嚴重，需要適當的口服補鈣的藥物，比如說碳酸鈣、醋酸鈣或者是乳鈣。