斷奶后會瘦嗎問
1歲2025年04月01日 08:54:26
病情描述:
斷奶后會瘦嗎
醫生回答(1) 答
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斷奶后可能會瘦,媽媽在給孩子喂母乳期間,雖然吃得多,但也不怎么長肉,等孩子不吃奶了,半年內如果開始瘦的話,基本上能變回孕前的樣子。
斷奶后會瘦,因為喂奶期間體內雌激素水平高,雌激素容易囤積脂肪。女性哺乳期吃量大,同時提供兩個人的能量供寶寶生長發育的需要,還有自身產后身體恢復,哺乳期一般都攝入蛋白質,脂肪糖比較多,吃的湯水較多才能生成奶提供給寶寶吃,所以胖的比較厲害,斷奶后機體只需供給一個人的熱量和營養,相對進食量減少,而且飲食不需要像以前那樣注重,可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物,故容易瘦,而且人體內的催乳激素水平也下降,所以斷奶后可能會出現瘦的狀況。
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