孕期拉肚子腹瀉可通過調整飲食、服用補液鹽等方式緩解，嚴重時需要及時就醫。

孕期腹瀉不嚴重時，建議以清淡、易消化飲食為主，少吃膳食纖維過的食物，避免過多生冷、辛辣食物，同時注意腹部保暖。懷疑為食物過敏引起的腹瀉，要避免再次食用可疑食物。可少量多次飲用補液鹽，防止發生脫水。

腹瀉嚴重時或孕婦無法判斷病情是否嚴重但感覺不適時，要及時就醫，對于細菌感染引起的孕期拉肚子腹瀉，如果腹瀉比較嚴重，可用敏感的抗生素治療。

由于懷孕期間情況特殊，孕婦使用藥物需要謹慎，切勿自行隨意使用，應在醫生的指導下進行使用。