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骨折吃什么補鈣比較好問

59歲2025年04月01日 07:31:28
病情描述：

骨折吃什么補鈣比較好？

醫生回答(1) 答
  • 王健
    王健副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    骨折患者可以適量吃蝦皮、大豆等食物，以及服用藥物。

    1、蝦皮

    蝦皮是一種含鈣量豐富的食物，骨折患者可適量吃蝦皮幫助補鈣，以促進骨折的愈合。

    2、大豆

    大豆中也含有豐富的鈣，骨折患者適量吃大豆可補充機體所需鈣質。

    3、服用藥物

    骨折患者還可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物，有助于補充鈣質，使骨痂形成，提高骨骼的質量，促進骨折恢復。

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