預(yù)防宮頸癌的方法有改善生活方式、定期宮頸癌篩查、接種宮頸癌疫苗等。

1.改善生活方式

女性應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個人健康與衛(wèi)生，適當進行慢跑、騎自行車等運動，有助于增強機體免疫力。

2.定期宮頸癌篩查

女性還應(yīng)該定期進行宮頸癌篩查，有助于發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變，并對癌前病變進行治療，降低其發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險。

3.接種宮頸癌疫苗

宮頸癌的發(fā)生與高危型人乳頭瘤病毒持續(xù)感染有關(guān)，女性應(yīng)該盡早接種宮頸癌疫苗，降低持續(xù)性人乳頭瘤病毒感染。

宮頸癌與飲食無關(guān)，食物并不能預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

宮頸癌主要是由于多個性伴侶、抽煙、性生活過早、人乳頭瘤病毒感染等原因引起的，與飲食無關(guān)，女性無法通過調(diào)整飲食預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。女性日常生活中應(yīng)該盡量保證性伴侶固定，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等，有助于預(yù)防宮頸癌。