產(chǎn)后膀胱膨出，一般身體需要1-3個月能完全恢復(fù)。

若患者的身體抵抗力較好，產(chǎn)后膀胱膨出情況不嚴(yán)重，產(chǎn)后積極護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣，此時一般1個月左右就能夠恢復(fù)。若患者的身體抵抗力較差，產(chǎn)后膀胱膨出情況比較嚴(yán)重，產(chǎn)后未積極護(hù)理，生活習(xí)慣較差，經(jīng)常熬夜、久站、久坐、便秘等，此時恢復(fù)較慢，一般3個月左右才能恢復(fù)。

產(chǎn)后膀胱膨出的患者應(yīng)該及時休息，避免劇烈運(yùn)動，可通過凱格爾運(yùn)動、深蹲等方式改善盆底肌肉群力量，有利于促使病情恢復(fù)。