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右橈骨小頭骨折做什么康復訓練

39歲2025年04月01日 05:31:41
病情描述:

我前段時間出車禍造成了右橈骨小頭骨折,最近快要康復了,想知道右橈骨小頭骨折做什么康復訓練?

醫生回答(1)
  • 王健
    王健副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    右橈骨小頭骨折可以做拳擊法、肘關節屈伸練習、俯臥撐練習等康復訓練。

    1、拳擊法

    患者在石膏固定期間可進行拳擊法練習,通過反復適當的握拳,以促進手臂血液循環。

    2、肘關節屈伸練習

    患者右橈骨小頭骨折解除固定后,可進行肘關節屈伸練習,以幫助活動患處周圍肌肉。

    3、俯臥撐練習

    右橈骨小頭骨折恢復后期需進行俯臥撐練習,以鍛煉上肢力量,恢復肢體的生理功能。

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